Yoga, Fitnes Čarobni Prstan Ženske Vadbo V Telovadnici Doma Vadbo Strokovni Mišice Pilates Krog Pripomoček Vadbi Šport Odpornost
Nov izdelek
1 Izdelkov
Na zalogi
Več podatkov
Yoga, Fitnes Čarobni Prstan Ženske Vadbo V Telovadnici Doma Vadbo Strokovni Mišice Pilates Krog Pripomoček Vadbi Šport Odpornost
[Name]: Joga obroč/pilates obroč Pilates obroč
[Specifikacije]: premer 38 cm debeline 3,5 cm
[Material]: PP plastike+EVA+NBR ročaj+steklenimi vlakni
[Neto teža]: 300 g+-20 g
[Pakiranje]: kraft papir polje, 20 kosov na karton
[LOGOTIP]: LOGOTIP se lahko meri za velike količine
Pilates začarani krog (Magic Circle), uradni naziv je "odpornost krog".Odpornost obroč ima značilnosti lahka teža, enostavno upravljanje, varno in priročno uporabo.Lahko zagotovi učiteljev s programi usposabljanja, kot so mišični tonus, mišično vzdržljivost, telesa, ravnotežje in koordinacijo telesa
Navodila za vadbo
• Izvajanje 5-10 minut ritmično toplo-up dejavnosti pred vsako vadbo.
• Skupaj 1-3 določa izbranih vaj, ponovi 5-10 krat za vsak sklop.
• Ostali vsaj 30-60 sekund med vajami.
• Pri izvajanju vsako površino telesa (zgornji telo, nižje telesne, na sredini), ponovite enako število gibov, da bi se izognili neenakomeren mišice vadbo.
• Če ne morete dokončati pet ponovitev, traja daljši odmori med posameznim nizom vaj, ali ne uporabite Pilates krogih, med ponovitev.
• Če ne morete doseči zmerno do največje mišične utrujenosti, izvesti deset ponovitev vaje s kratkimi počitka med vsakim sklop vaj.
• Da bi dosegli odlične rezultate, vsako vajo je treba izvesti v največ 2-3 krat na teden.
• Lahko sprejme 24-48 ur ustreznega počitka med vsakim Pilates krog vadbe.
Oznake: šport ženska hoop, Fit, kompas obroč avanturo, za dom, obroč joga, pilates pol kroga, dodatek joga, šport vrh, blagovne znamke telovadnici, čarobni prstan trik.
Podatki
| Poreklo | CN(Izvora) |
| Številka Modela | LG15 |
Mnenja in ocene
Podobni izdelki:
© 2024 www.safran.si
